Просо каша на вода

В тези 8 рецепти ще споделим с вас опита от приготвянето на вкусна каша от просо с вода. Тази каша е много полезна за мускулите и кожата, съдържа бавно смилаеми въглехидрати и растителни мазнини.

Как да готвя ронлива каша от просо във вода в тенджера?

Яденето на зърнени храни има благоприятен ефект върху тялото. Кашата от просо, например, помага за прочистването на тялото от отпадъци и токсини. Ще ви кажем как да го приготвите във вода в тенджера.

1. 
   Как да готвя ронлива каша от просо с вода? Просото се изплаква обилно с гореща вода поне три пъти.
2. 
   Залейте зърнените култури с вряла вода, добавете сол, разбъркайте и поставете на огън.
3. 
   Оставете кашата да заври, след това намалете котлона и оставете да къкри при отворен капак за 8-10 минути.
4. 
   След това затворете капака, намалете котлона до минимум и гответе кашата още 10-11 минути.
5. 
   Изключете котлона и оставете качамака захлупен още 10-12 минути до готовност. След това може да се сервира просената каша, подправена с масло.

---

Добър апетит!

Просо каша с вода в бавна готварска печка

Малко хора харесват кашата от просо, защото може да горчи. В нашата рецепта ще ви кажем как правилно да готвите просо в бавна готварска печка, така че кашата да се окаже вкусна и ронлива.

Време за готвене: 35 мин.

Време за готвене: 10 мин.

Порции: 4-5.

съставки:

• Просо – 300 гр.
• Вода – 640 мл.
• Сол на вкус.
• Масло – 40 гр.

Процес на готвене:

1. Изплакнете просото обилно в няколко води.

2. За да направите кашата вкусна без горчивина, изплакнете просото, докато водата стане бистра.

3. Поставете просото в купа за мултикукър, добавете сол и масло.

4. Залейте просото с гореща вода, изберете режима „зърнени храни“ в менюто на мултикукъра и гответе кашата за 25 минути.

5. След звуковия сигнал отворете капака на мултикукъра, добавете още малко масло и разбъркайте. Сервирайте овесената каша с билки и зеленчуци.

Добър апетит!

Как да готвя каша от просо във вода с тиква?

Можете да приготвите вкусна и питателна каша за закуска без мляко. От просо и тиква ще получите ярка и сладка каша, която ще ви даде добро настроение за целия ден и ще ви зареди с енергия.

Време за готвене: 60 мин.

Време за готвене: 20 минути.

Порции: 2.

съставки:

• Вода – 500 мл.
• Просо – 100 гр.
• тиква - 350 гр.
• Стафиди – 50 гр.
• Масло – 25 гр.
• Сол на вкус.
• Захар – 2 с.л.

Процес на готвене:

1. Измийте тиквата, обелете я, отстранете семките и нарежете пулпата на кубчета.

2. Налейте вода в тигана, оставете я да заври и поставете тиквата в нея. Оставете водата отново да заври, покрийте с капак и гответе 15-20 минути.

3. Изплакнете просото, докато водата стане бистра.

4. След това прехвърлете просото в тигана с тиквата, разбъркайте и оставете да заври.След това намалете топлината и гответе, докато зърнените култури омекнат.

5. Когато просото се свари, добавете стафидите, солта, захарта и маслото. Разбъркайте кашата и продължете да готвите още 5-6 минути.

6. След това свалете съда от котлона, покрийте го с капак и оставете да вари още 10-15 минути. Просоната каша с тиква е готова и готова за сервиране.

Добър апетит!

Вкусна каша от просо с масло в тиган на котлона

Лесен и бърз начин за приготвяне на вкусна каша от просо. За да направите кашата от просо ронлива и ароматна, добавете масло към нея по време на готвене. Ще имате прекрасна, здравословна закуска или отлична гарнитура към риба.

Време за готвене: 40 мин.

Време за готвене: 15 минути.

Порции: 4.

съставки:

• Просо – 1,5 с.л.
• Вода - 3,5 супени лъжици.
• Сол – 1 щипка.
• Зехтин – 1 с.л.

Процес на готвене:

1. Изплакнете просото с вода няколко пъти.

2. Изсипете вода върху зърнените култури, добавете сол и поставете на огън. Оставете водата да заври, намалете котлона и гответе кашата под затворен капак за 10 минути.

3. През това време водата в тигана ще изври почти напълно.

4. Налейте отново гореща вода, докато се изравни с просото. Покрийте тигана с капак и гответе кашата още 5 минути.

5. Добавете зехтин към кашата, разбъркайте и сервирайте.

Добър апетит!

Проста рецепта за каша от просо, приготвена във фурната

Ако сте имали селско детство, тогава определено сте опитали просо, приготвено на фурна. Най-близък вкус се получава до овесена каша, приготвена във фурната. Пече се добре и с маслото става много вкусно.

Време за готвене: 55 мин.

Време за готвене: 15 минути.

Порции: 4.

съставки:

• Просо – 1 с.л.
• Вода – 3 с.л.
• Сол на вкус.
• Масло – 60 гр.

Процес на готвене:

1.Изплакнете просото, докато водата стане бистра.

2. Поставете просото в термоустойчива форма.

3. Добавете сол на вкус.

4. Нарежете маслото на кубчета и го поставете върху зърнените култури.

5. След това се налива вода, така че да надвишава нивото на кашата с 2-3 пръста. Покрийте тавата с фолио и запечете във фурната на 180 градуса за 35-40 минути.

6. Просоната каша може да се сервира отделно или като гарнитура.

Добър апетит!

Постна каша от просо на вода без масло

По време на постите може да се сервира каша от просо с вода. То е особено популярно, защото просото има свой уникален, отчетлив вкус и редица полезни свойства.

Време за готвене: 45 мин.

Време за готвене: 10 мин.

Порции: 3.

съставки:

• Просо – 200 гр.
• Вода – 500 мл.
• Сол – 0,5 ч.л.

Процес на готвене:

1. Изплакнете просото с течаща вода 3-4 пъти.

2. Просото се прехвърля в тенджера, посолява се.

3. Залейте с гореща вода и сложете съда на котлона. Оставете водата да заври, отстранете пяната, която се образува от повърхността.

4. След това намалете котлона и гответе кашата за 20-25 минути. През това време почти цялата течност ще се изпари, покрийте тигана с капак и оставете кашата да вари 5-10 минути.

5. Сервирайте овесената каша гореща, между другото, тя ще бъде за закуска, обяд или вечеря.

Добър апетит!

Течна каша от просо на вода - пропорции

Просото не е отделна зърнена култура, то се получава от преработено просо. Въпреки че това е евтин продукт, той е богат на витамини и микроелементи, които са полезни за организма.

Време за готвене: 45 мин.

Време за готвене: 15 минути.

Порции: 4.

съставки:

• Просо – 1 с.л.
• Масло – 2 с.л.
• Сол на вкус.
• Вода - 2,5-3 супени лъжици.

Процес на готвене:

1. Изплакнете просото няколко пъти, докато накрая водата стане бистра.

2.Налейте вода в тигана, добавете сол на вкус.

3. Поставете просото във вода.

4. Оставете кашата да заври, намалете котлона и я оставете да къкри под капак на слаб огън за 20-30 минути.

5. Добавете масло към готовата каша и сервирайте.

Добър апетит!

Вкусна каша от просо на вода със стафиди и сушени кайсии

Страхотна идея за семейна закуска е ярка просо каша със сушени кайсии и стафиди. Ще се хареса на възрастни и деца. Той е не само вкусен, но и много здравословен.

Време за готвене: 45 мин.

Време за готвене: 20 минути.

Порции: 2.

съставки:

• Стафиди – 40 гр.
• сушени кайсии - 40 гр.
• Сол на вкус.
• Захар – 1 ч.ч.
• Зехтин – 2 с.л.
• Мед – 1 с.л.
• Просо – 100 гр.
• Вода - 2,5-3 супени лъжици.

Процес на готвене:

1. Просото се изплаква добре с течаща вода и се изсипва в тенджера.

2. Изплакнете стафидите и сушените кайсии с топла вода, нарежете големи сушени плодове.

3. Добавете сушени плодове, сол и захар в тигана с просо, налейте вода.

4. Поставете тигана на огъня и гответе кашата на слаб огън за 20-25 минути след кипене. След това добавете зехтина и меда и разбъркайте.

5. Сервирайте каша от просо със стафиди и сушени кайсии гореща. Можете да добавите малко масло за вкус.

Добър апетит!