Просо овесена каша с тиква в мляко

Просо овесена каша с тиква в мляко

Просоната каша с тиква и мляко е една от най-здравословните и вкусни закуски. Тази каша определено ще ви зареди с енергия за целия ден и ще подсили тялото с необходимите витамини и минерали. Приготвя се доста лесно, но яденето е истинско удоволствие. Нежен и ароматен, ще го харесат и деца, и възрастни!

Просо овесена каша с тиква в мляко, приготвена в тиган на котлона

Класическата рецепта за просона каша с тиква в мляко в тенджера на котлона е изпитан начин за приготвяне на невероятно апетитна и вкусна закуска. Въпреки простотата на съставките, кашата от просо е много здравословна и питателна! А ако добавите към него ядки или стафиди, ще получите истинско удоволствие!

Съвет: при готвене е по-добре да изберете слаб огън, защото колкото по-дълго се готви кашата, толкова по-вкусна ще бъде. Можете да оставите тиквата на парчета или да я натрошите с лъжица, както предпочитате.

Просо овесена каша с тиква в мляко

съставки
+6 (порции)
  • Просо 250 (грамове)
  • тиква 250 (грамове)
  • краве мляко 500 (милилитри)
  • Гранулирана захар  вкус
  • Сол  вкус
  • канела  вкус
На порция
Калории: 102 ккал
Протеини: 3.8 Ж
мазнини: 3.1 Ж
Въглехидрати: 15.1 Ж
стъпки
45 мин.
  1. Как да готвя просо каша с тиква в мляко? Изрязваме кората от тиквата и я нарязваме на малки квадратчета с големина приблизително 1*1, 2*2 см. Тиквата се поставя в тенджера и се долива вода, така че парчетата да са леко под вода. Гответе тиквата за 5 минути.
    Как да готвя просо каша с тиква в мляко? Изрязваме кората от тиквата и я нарязваме на малки квадратчета с големина приблизително 1*1, 2*2 см. Тиквата се поставя в тенджера и се долива вода, така че парчетата да са леко под вода. Гответе тиквата за 5 минути.
  2. Добавете зърнените култури и гответе, докато водата се абсорбира. Не забравяйте да разбърквате периодично.
    Добавете зърнените култури и гответе, докато водата се абсорбира. Не забравяйте да разбърквате периодично.
  3. Сега напълнете 500 мл. мляко, разбъркайте. Слагаме котлона на минимум, тъй като млякото загаря много бързо. Добавете захар и сол, както и канела по желание. Гответе кашата още 15-20 минути.
    Сега напълнете 500 мл. мляко, разбъркайте. Слагаме котлона на минимум, тъй като млякото загаря много бързо. Добавете захар и сол, както и канела по желание. Гответе кашата още 15-20 минути.

Съвет: за да направите кашата още по-вкусна, в края на готвенето я поставете във фурната за няколко минути.

Добър апетит!

 Как да готвя просо каша с тиква в бавна готварска печка?

Рецепта за просо овесена каша с тиква в мляко в бавна готварска печка е нежно, питателно и много вкусно ястие. Много домакини отдавна са изоставили конвенционалната печка, предпочитайки по-модерна технология. Готвенето на каша от просо в бавна готварска печка е бързо и удобно. Минимум усилия – и здравословна закуска на вашата маса!

Порции: 6

Време за готвене: 50 мин.

съставки:

  • Просо – 250 гр.
  • Мляко – 500 мл.
  • тиква - 250 гр.
  • Захар - на вкус
  • Масло – 50 гр.

Процес на готвене:

1. Изсипете просото в цедка и изплакнете с вода.

2. Обелете тиквата и я настържете на едро ренде.

3. Прехвърлете зърнените храни и тиквата в купата на мултикукъра и ги напълнете с мляко. Добавете захар на вкус. В режимите избираме млечна каша. Приготвянето ще отнеме 40 минути. Не забравяйте периодично да разбърквате зърнените култури.

4. Накрая добавете маслото.

Добър апетит!

Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на каша от просо в тенджера във фурната

Рецептата за каша от просо с тиква в мляко в тенджера на фурна е една наистина здравословна и питателна каша. Благодарение на този метод на приготвяне, кашата запазва максималното количество полезни свойства. Вискозен, ароматен и деликатен на вкус, той бързо ще се превърне в любимата ви закуска!

Порции: 6

Време за готвене: 60 мин.

съставки:

  • Мляко – 700 мл.
  • тиква - 500 гр.
  • Просо – 250 гр.
  • Захар - на вкус
  • Масло - на вкус

Процес на готвене:

1. Прехвърлете просото в цедка и го изплакнете с топла вода, след което го оставете във вряща вода за няколко минути. Отцедете водата.

2. Отрежете кората от тиквата и я нарежете на кубчета. Поставете в тенджера и гответе в мляко за 10 минути.

3. Сега изсипете просото в тигана и налейте млякото. Поставете кашата на котлона за 15 минути.

4. В това време загрейте фурната на 130 градуса. Изпращаме просоната каша да се пече за половин час.

5. Преди сервиране добавете масло.

Добър апетит!

Сърдечна и ароматна каша от просо с тиква и стафиди

Просоната каша в мляко с тиква и стафиди е невероятно ароматен и вкусен деликатес. Такава закуска веднага ще повдигне настроението ви и ще зареди тялото ви с полезни вещества за целия ден!

Порции: 4

Време за готвене: 50 мин.

съставки:

  • Просо – 250 гр.
  • тиква - 250 гр.
  • Мляко – 500 мл.
  • Стафиди – 100 гр.
  • Захар - на вкус

Процес на готвене:

1. Просото трябва да се измие добре в топла вода. Най-добре е да накиснете във вряща вода за няколко минути, за да премахнете горчивината от зърнените храни.

2. Обелете тиквата и я настържете.

3. Сега сложете всички съставки в тенджера, налейте ½ част от прясното мляко и поставете на котлона на умерен огън.

4. След като кашата заври и млякото се редуцира около половината, добавете останалото. Добавете стафиди и разбъркайте.

5.Продължете да варите кашата още 15 минути. под капака.

Добър апетит!

Вкусна рецепта за каша от просо с кокосово мляко

Просоната каша с кокосово мляко е много интересна и невероятно вкусна рецепта за позната каша. Кокосовото мляко ще придаде специален вкус на ястието и ще го направи още по-апетитно. Децата определено ще полудеят по този деликатес!

Порции: 4

Време за готвене: 40 мин.

съставки:

  • Просо – 250 мл.
  • Кокосово мляко – 500 мл.
  • тиква - 150 гр.
  • Захар - на вкус

Процес на готвене:

1. Измийте тиквата, отрежете кората и я нарежете на малки кубчета.

2. Измийте зърнените храни с топла вода.

3. Сложете тиквата и просото в тенджера, долейте вода, така че яденето да е леко покрито и сложете на котлона. Гответе около 10 минути. след кипене.

4. След това отцедете водата и добавете кокосово мляко. Добавете захарта и разбъркайте. Отново сложете кашата на котлона.

5. Гответе кашата още 15-20 минути. до пълна готовност.

Добър апетит!

Как да готвя каша от просо със замразена тиква?

Просоната каша със замразена тиква в мляко се оказва много нежна и ароматна! Замразената тиква перфектно запазва всичките си полезни свойства и ви позволява да приготвяте любимите си ястия дори през зимата! И тази рецепта има идеалното съотношение на съставките за най-добрата закуска!

Порции: 4

Време за готвене: 50 мин.

съставки:

  • Просо – 250 гр.
  • Мляко – 500 мл.
  • Масло – 30 гр.
  • Замразена тиква - 200 гр.
  • Захар - на вкус
  • Сол - щипка

Процес на готвене:

1. Замразената тиква трябва първо да се размрази. По-добре е да направите това естествено при стайна температура, а не в гореща вода. Така ще запази вкуса си.

2. Нарежете тиквата на малки кубчета.

3.Поставете тиквата в тенджера и я напълнете с вода, така че едва да покрие зеленчуците. Гответе 10 минути и след това отцедете водата.

4. Измийте просо с топла вода. И го добавете към тиквата. Залейте с мляко. Добавете захар и сол. Гответе кашата за 30 минути, след като заври. Ястието се разбърква от време на време, за да не загори.

5. Накрая добавете маслото.

Добър апетит!

Просо-оризова каша с тиква и мляко

Кашата от просо и ориз с тиква и мляко е чудесен начин да добавите нов вкус към закуската си. Просото върви добре с ориз, а тиквата придава специален вкус. Основното нещо е да приготвите кашата правилно, така че зърнените храни да имат същата консистенция. Тогава резултатът ще ви изненада приятно!

Порции: 6

Време за готвене: 50 мин.

съставки:

  • Просо – 150 гр.
  • ориз – 150 гр.
  • тиква - 200 гр.
  • Мед – 1,5 ч.л.
  • Сол - щипка
  • Захар - на вкус
  • Масло – 50 гр.
  • Мляко – 600 мл.

Процес на готвене:

1. Сортираме зърната и ги изплакваме в цедка под топла вода. Оставете водата да се отцеди.

2. Изсипете зърнените храни в тигана, добавете олио и налейте 2 с.л. мляко.

3. Обелете тиквата и я нарежете на малки парченца.

4. Поставете ги в малка тенджера, добавете вода и гответе за 10 минути. след като водата заври.

5. Отцедете водата от тиквата и я прехвърлете върху зърнените храни.

6. Поставете зърнените храни на огъня. Когато масата започне да кипи, добавете към нея мед и намалете температурата до минимум. Затворете тигана с капак. След 10 минути. проверете кашата за готовност, разбъркайте я и при отворен капак продължете да готвите още 15 минути.

7. Накрая добавете сол и захар на вкус.

Добър апетит!

Проста и вкусна рецепта за каша от просо с тиква и сушени кайсии

Просоната каша с тиква в мляко със сушени кайсии е една от най-здравословните и задоволителни закуски.Просо, тиква и сушени плодове ще заредят тялото ви с енергия за целия ден! Това ястие определено трябва да бъде включено в менюто на всяка домакиня! В крайна сметка, това ястие не само ще поглезите вашите близки, но и ще се погрижите за тяхното здраве!

Порции: 6

Време за готвене: 50

съставки:

  • Просо – 250 гр.
  • тиква - 250 гр.
  • Мляко – 500 мл.
  • Сушени кайсии - 100 гр.
  • Захар - на вкус
  • Масло – 50 гр.

Процес на готвене:

1. Измийте тиквата и отрежете кората. Нарежете го на ситно.

2. Измийте просото и сушените кайсии с топла вода.

3. Сложете просото и тиквата в тенджера и ги залейте с ½ част прясно мляко. Добавя се масло и се слага на огън.

4. Нарежете сушените кайсии на няколко малки парчета.

5. Когато сместа заври, варете я 10 минути, след това разбъркайте и добавете останалото мляко и сушените кайсии, както и маслото и захарта. Продължете да варите кашата още 15 минути.

Добър апетит!

Млечна просо каша със сушени плодове

Много вкусен вариант за приготвяне на каша от просо. С тиква и сушени кайсии обикновеното просо става вкусна закуска или вечеря. Изберете меки, месести сушени кайсии и сладки сортове тиква. Цялото семейство определено ще хареса тази каша. Предлагаме да готвите кашата в бавна готварска печка - там тя ще се вари добре и ще бъде крехка.

Време за приготвяне: 45 мин.

Време за приготвяне: 25 мин.

Порции – 4.

съставки:

  • Белена тиква - 300 гр.
  • Просо – 1 с.л.
  • Сушени кайсии - 7-9 бр.
  • Захар - на вкус.
  • Сол на вкус.
  • Мляко – 2 с.л.
  • Масло – 2-3 с.л. л.
  • Вода – 1 с.л.

Процес на готвене:

1. Просото се измива обилно в гореща вода, за да се избегне евентуална горчивина.

2. Обелете тиквата от кората и семките, нарязайте пулпата на малки парченца. Замразената тиква също е идеална за приготвяне на каша.

3. Измийте сушените кайсии в топла вода. Подсушете и нарежете на малки кубчета.

4.Поставете измитото просо, парчетата тиква и нарязаните сушени кайсии в купата на мултикукъра. Добавете сол и гранулирана захар на вкус и налейте вода в определеното количество, разбъркайте. Задайте най-мощния режим. Например "Пържене". При отворен капак изпарете влагата. Не бъркайте, но внимавайте сместа да не загори.

5. Когато цялата вода изври, изсипете млякото в купата, затворете капака на мултикукъра, изберете режима „Млечна каша“ и гответе до края на програмата.

6. След края на програмата отворете капака. Добавете масло. Разбъркайте и оставете под затворен капак още десет-петнадесет минути, за да се влеят.

7. Готовата топла каша разпределете в чинии и сервирайте.

Добър апетит!

( 350 оценки, среден 5 от 5 )
culinary-bg.techinfus.com

Риба

месо

Десерт