бобена салата

Боб салатата е много вкусно и невероятно засищащо предястие. Такова ярко лакомство е подходящо както за обикновена семейна маса, така и за празнична. За най-добрите идеи за готвене вижте нашата доказана селекция от десет рецепти стъпка по стъпка със снимки. Не пропускайте да разнообразите обичайното си меню.

Салата с консервиран червен боб и крутони

Салата с консервиран червен боб и крутони има интересен вкус и хранителни свойства. Това предястие идеално ще допълни вашия обяд или празнична трапеза. Приготвянето на лакомство изобщо не е трудно, използвайте доказана рецепта стъпка по стъпка за това.

1. 
   Салатата с боб се приготвя много лесно. Сварете пилешки яйца. След като ги охладим ги обелете и нарежете на малки кубчета.
2. 
   Нарязваме и кисели краставички.
3. 
   Нарежете белия хляб на кубчета.
4. 
   Загрейте тиган с растително масло. Върху него се запържва наситнен чесън, а след това се панират заедно с него. Гответе до златисто кафяво.
5. 
   Отцедете водата от консервирания боб. Поставете боба в дълбока купа.
6. 
   Допълваме боба с кисели краставички.
7. 
   След това слагаме яйцата.
8. 
   Допълваме сместа с чеснови крутони. Сол и черен пипер на вкус, подправете с майонеза и разбъркайте внимателно.
9. 
   Ярка салата с консервиран боб и крутони е готова. Сервирайте на масата, гарнирани със зеленчуци!

---

Салата с боб и наденица

Салата с боб и наденица е много просто и интересно ястие за вашата домашна или празнична трапеза. Готовото лакомство ще ви изненада приятно с оригиналния си вкус и хранителни свойства. За да приготвите лека закуска с добавка на боб, вземете под внимание нашата доказана рецепта.

Време за готвене – 20 минути

Време за готвене – 10 минути

Порции – 2

съставки:

• Консервиран червен боб – 180 гр.
• Пушен колбас - 150 гр.
• Крекери – 40 гр.
• Твърдо сирене - 40 гр.
• Копър – 20 гр.
• Сол – 1 гр.
• Майонеза – 3 супени лъжици.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Подгответе необходимото количество продукти. Отцедете течността от консервирания боб.

Стъпка 2. Нарежете наденицата на малки кубчета.

Стъпка 3. Измийте и изсушете копъра.

Стъпка 4. Нарежете на ситно зелените с нож.

Стъпка 5. Нарежете парче твърдо сирене на малки чисти кубчета.

Стъпка 6. В дълбока купа комбинирайте всички подготвени съставки. Избираме крекери с всякакъв вкус. Посолете ги и подправете с майонеза. Разбъркайте внимателно.

Стъпка 7. Апетитна салата с боб и наденица е готова. Сервирайте веднага преди крутоните да омекнат. Разпределете на порции и се насладете!

Салата с консервиран боб и пиле

Салата с консервиран боб и пиле е много питателно и вкусно кулинарно решение за домашната трапеза. Готово ястие може лесно да замени пълноценно хранене. Тази салата е богата на протеини и други здравословни елементи. Не пропускайте да го опитате!

Време за готвене – 30 минути

Време за готвене – 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран червен боб - 0,5 кутии.
• Пилешко филе – 1 бр.
• Червен лук - 0,5 бр.
• Бял лук - 0,5 бр.
• салата айсберг - ¼ бр.
• Дайкон - 0,5 бр.
• черен пипер - 0,5 бр.
• Зелен лук - на вкус.
• Копър - на вкус.

За зареждане с гориво:

• Зехтин – 3 с.л.
• Соев сос – 1 с.л.
• Лимонов сок – 1 с.л.
• Горчица на зърна – 1 супена лъжица.
• чили сос - 0,5 ч.л.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Нарежете обелената чушка на ситно. Нарежете двата вида лук на тънки четвъртинки.

Стъпка 2. За дресинга в обща купа смесете всички необходими продукти от списъка.

Стъпка 3. Добавете лука към дресинга, разбъркайте и оставете да се маринова.

Стъпка 4. През това време пригответе останалите продукти. Настържете дайкона на едро ренде.

Стъпка 5. Сварете пилешкото филе в подсолена вода или бульон. Охладете и нарежете на дребно.

Стъпка 6. Поставете дайкона, пилето и пипера в обща дълбока купа.

Стъпка 7. Изцедете течността от консервирания боб. Поставете боба в купа за салата.

Стъпка 8. Нарежете на ситно измитата салата айсберг.

Стъпка 9. Поставете салатата в общата маса.

Стъпка 10. Изсипете дресинга с лук в препарата.

Стъпка 11. Внимателно разбъркайте закуската.

Стъпка 12. Ярка и задоволителна салата с консервиран боб и пиле е готова. Разпределете на порции, добавете билки и сервирайте!

Тбилиси салата с червен боб

Салата Тбилиси с червен боб е много питателна и ярка на вкус. Може да се приготви от най-простите съставки. Това ястие ще бъде чудесна идея за вечеря или празнична трапеза. Богатият аромат и колоритността на закуската няма да оставят никого безразличен.

Време за приготвяне: 1 час

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 2

съставки:

• Варено месо - 300 гр.
• Консервиран червен боб - 1 консерва.
• черен пипер – 1 бр.
• Лук – 1 бр.
• Чесън – 3 скилидки.
• Кориандър - 1 връзка.
• Лимонов сок – 1 с.л.
• Орехи – 50 гр.
• Растително масло - 3 супени лъжици.
• Сол на вкус.
• Смлян черен пипер - на вкус.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Нарежете чушката на тънки ивици, след като я измиете и премахнете семената и дръжките.

Стъпка 2. Обелете лука и го нарежете на тънки четвъртинки.

Стъпка 3. Гответе говеждото или свинското месо в подсолена на вкус вода до готовност. Охладете парчето и нарежете на спретнати ленти.

Стъпка 4. Обелете орехите и ги нарежете по всеки удобен начин. Можете да използвате нож или блендер.

Стъпка 5. Правим същото и със скилидките чесън. Настъргваме ги или ги прекарваме през специална преса.

Стъпка 6. Нарежете на ситно предварително измития и изсушен кориандър.

Стъпка 7. Поставете всички съставки в обща купа за салата, сол и черен пипер съдържанието, изсипете лимонов сок и растително масло. Разбъркайте внимателно.

Стъпка 8. Тбилиси салата с червен боб е напълно готова. Поставете в чинии и сервирайте!

Салата с консервиран боб и домати

Салата с консервиран боб и домати се оказва много сочна и ярка на вкус.Освен това е лесно да се приготви у дома. Не забравяйте да вземете под внимание нашата рецепта стъпка по стъпка, ако искате ярко да разнообразите обичайното си меню. Обещаваме, че ще останете доволни.

Време за приготвяне: 20 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 2

съставки:

• консервиран боб - 150 гр.
• Домат – 1 бр.
• Твърдо сирене - 70 гр.
• Варена наденица - 100 гр.
• Чесън – 1 скилидка.
• Сол на вкус.
• Смлян черен пипер - на вкус.
• Зеленина - за украса.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Нарежете варената наденица на малки кубчета.

Стъпка 2. Настържете твърдото сирене на едро ренде.

Стъпка 3. Измийте домата и го отстранете от дръжката. След това също нарязваме зеленчука на малки кубчета.

Стъпка 4. Отцедете течността от консервирания боб.

Стъпка 5. В дълбока купа комбинирайте боб, сирене, домати и наденица.

Стъпка 6. Добавете сол и смлян черен пипер към сместа, подправете с майонеза и разбъркайте внимателно.

Стъпка 7. Апетитна и сочна салата с консервиран боб и домати е готова. Гарнирайте с пресни билки и сервирайте!

Салата с боб и консервирана царевица

Салата с боб и консервирана царевица е много просто и сочно ястие за вашата домашна или празнична трапеза. Готовото лакомство ще ви изненада приятно с богатия си вкус и хранителни свойства. За да приготвите лека закуска с боб, обърнете внимание на нашата рецепта стъпка по стъпка.

Време за приготвяне: 20 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран червен боб - 1 консерва.
• Консервирана царевица - 1 кутия.
• Крекери – 1 пакет.
• Чесън – 1 скилидка.
• Кориандър - 1 връзка.
• Майонеза - 40 мл.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Измийте кориандъра под вода и го оставете да изсъхне.

Стъпка 2.Изсипете крекерите в дълбока купа.

Стъпка 3. Изпращаме им консервиран боб, от който първо изцеждаме течността.

Стъпка 4. Също така изцедете течността от консервираната царевица. Прехвърлете го в обща купа.

Стъпка 5. Обелете чесъна и го накълцайте.

Стъпка 6. Добавете към останалите съставки.

Стъпка 7. Добавете нарязан кориандър към общата маса.

Стъпка 8. Напълнете детайла с определеното количество майонеза.

Стъпка 9. Смесете лакомството.

Стъпка 10. Сочна салата с боб и консервирана царевица е готова. Разпределете на порции и сервирайте!

Салата с боб и ракови пръчици

Салата с боб и ракови пръчици е оригинално решение за вашата семейна или празнична трапеза. Такава ярка и задоволителна закуска определено няма да остави никого безразличен. Така че не забравяйте да опитате да приготвите лакомство, като използвате нашата изпитана рецепта стъпка по стъпка.

Време за приготвяне: 20 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран червен боб - 0,5 кутии.
• Ракови пръчици - 1 опаковка.
• Твърдо сирене - 50 гр.
• Нарязан магданоз – 1 с.л.
• Майонеза - за дресинга.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Подгответе необходимите продукти от списъка.

Стъпка 2. Почистете раковите пръчици, нарежете ги на малки кубчета и ги поставете в обща купа.

Стъпка 3. Тук изпращаме и консервиран червен боб, от който първо изцеждаме течността.

Стъпка 4. Разтрийте твърдото сирене в общата маса.

Стъпка 5. Добавете майонеза и започнете да смесвате сместа. Добавете наситнен магданоз.

Стъпка 6. Смесете салатата отново, така че всички съставки да са равномерно разпределени. Регулирайте количеството майонеза на вкус.

Стъпка 7. Ярка и вкусна салата с боб и ракови пръчици е готова. Можете да опитате!

Салата с консервиран боб и риба тон

Салата с консервиран боб и риба тон се оказва много питателна, вкусна и здравословна. Приготвянето й няма да ви отнеме много време. Използвайте стъпка по стъпка кулинарни идеи от нашата селекция. Разнообразете обичайното си меню, поглезете себе си и близките си с нов продукт!

Време за приготвяне: 25 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран боб - 1 консерва.
• Консерва риба тон - 1 консерва.
• Варено яйце – 3 бр.
• Домати – 2 бр.
• Прясна краставица – 1 бр.
• Зелените – 1 връзка.
• Майонеза - 30 мл.
• Заквасена сметана – 30 мл.
• Сол – 1 щипка.
• Смлян черен пипер – 1 щипка.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Подгответе необходимото количество съставки. Сварете яйцата предварително, охладете и обелете.

Стъпка 2. Извадете консервираната риба тон от консервата и я нарежете в голяма купа. Допълваме рибата с боб от консерва.

Стъпка 3. Нарежете охладените яйца на малки кубчета. Изпращаме ги към общата маса.

Стъпка 4. Измийте краставиците и доматите. Нарежете ги на полукръгчета.

Стъпка 5. Допълваме продуктите в купата за салата със зеленчуци и нарязани билки.

Стъпка 6. Посолете детайла, поръсете го със смлян пипер и го залейте с майонеза. Разбъркайте, за да се разпределят равномерно всички съставки.

Стъпка 7. Ярката салата с консервиран боб и риба тон е готова. Разпределете на порции и сервирайте!

Салата с боб и гъби

Салата с боб и гъби е универсално лакомство за домашната трапеза. Ярко предястие, подходящо за обилен обяд, вечеря или празнична трапеза. Следвайте нашата проста рецепта стъпка по стъпка. Обещаваме, че тази кулинарна идея ще стане една от любимите ви.

Време за приготвяне: 20 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран боб - 1 консерва.
• гъби шампиньони - 400 гр.
• Зелените - на вкус.
• Зелена салата - на вкус.
• Крекери – 1 пакет.
• Сол на вкус.
• Чесън – 1 скилидка.
• Майонеза - за дресинга.
• Растително масло - за пържене.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Почистете и измийте шампиньоните.

Стъпка 2. След това нарежете гъбите на четвъртинки или дори по-малки. Зависи от размера на шампиньоните.

Стъпка 3. Запържете гъбите в растително масло, докато омекнат, след което оставете продукта да се охлади.

Стъпка 4. Измийте и подсушете зелената салата и листата от маруля.

Стъпка 5. Внимателно отцедете цялата течност от консервирания боб.

Стъпка 6. Комбинирайте боб, гъби и всички зеленчуци в дълбока купа. Допълваме сместа със сол, нарязан чесън и майонеза. Разбъркайте и добавете бисквити тук.

Стъпка 7. Обилна салата с боб и гъби е готова. Разпределете на порции и се насладете!

Салата с боб и корейски моркови

Салата с боб и корейски моркови се оказва невероятно сочна, апетитна и умерено пикантна. Това ястие може да се сервира за обяд, вечеря или като празнично предястие. Поглезете себе си и любимите си хора с нашата доказана, ярка кулинарна идея!

Време за готвене: 30 минути

Време за приготвяне: 10 минути

Порции – 4

съставки:

• Консервиран боб - 1 консерва.
• Корейски моркови - 300 гр.
• Варени пилешки бутчета - 300 гр.
• Майонеза - 100 гр.
• Зелен лук - 0,5 връзка.
• Копър - 0,5 връзка.
• Сол на вкус.
• Смлян черен пипер - на вкус.

Процес на готвене:

Стъпка 1. Подгответе необходимите продукти. Предварително сварете пилешките бутчета и ги охладете.

Стъпка 2. Охладеното птиче месо нарежете на ситно и го поставете в дълбока купа.

Стъпка 3. Допълнете месото с нарязан лук и копър.

Стъпка 4. След това поставете консервирания боб. Първо отцедете течността от него.

Стъпка 5.Добавете към сместа моркови по корейски. Ако е твърде дълго, тогава го нарежете на няколко части.

Стъпка 6. Подправете детайла с майонеза.

Стъпка 7. Сол, черен пипер на вкус и разбъркайте внимателно.

Стъпка 8. Сочната салата с боб и корейски моркови е готова. Разпределете на порции и сервирайте!